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🐔洋蔥蒜片雞腿排
🥗鴻禧菇福山萵苣
🥗辣炒豆芽菜
🍳番茄...

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🐔洋蔥蒜片雞腿排
🥗鴻禧菇福山萵苣
🥗辣炒豆芽菜
🍳番茄炒蛋
🍙糙米飯
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每次只要有炒豆芽菜,大叔都會用很浮誇的語氣問:今天的豆芽菜超好吃,你偷偷加了什麼?
我:上次你不是問過了嗎😑
大叔:沒有,今天的特別好吃和之前的不一樣,所以有加了什麼?
我:就一樣有加蠔油啊!
大叔:沒有,你應該還有加別的吧!
恩⋯然後對話無限迴圈⋯😂
(最下方有豆芽菜文字食譜,真的百吃不膩,歡迎來試試看唷)
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這天想來點下飯的料理,順便寵幸一下好久不見的ポン酢(打入冷宮(冰箱)好久了),雞肉稍微醃一下,搭配煎焦香的洋蔥和蒜片,嗚呼~~~~吃完想在地上打滾~太幸福啦!
日本柚子醋其實是柚子醬油醋,所以有點像加醬油的感覺,如果家中沒有柚子醋也可以自己製作唷!
(醬油1:檸檬汁1:白醋1)
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📒日本柚子醋洋蔥香蒜香煎雞腿排丼
📹左滑食譜步驟圖
材料:
去骨雞腿排 200克
洋蔥 1/4顆
蒜片 2-3小瓣
蔥花 適量
糙米飯
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醃醬:
醬油 1小匙
米酒 1小匙
蒜泥 1/2小瓣
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調味料:
日本柚子醋 1大匙 (ポン酢)
味霖 1大匙
米酒 1大匙
糖 1/2小匙
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作法:
1.去骨雞腿排去除多餘脂肪切小塊和所有醃醬拌勻,約醃漬10分鐘。
2.洋蔥切大塊,蒜頭切片,切蔥花備用。
3.所有調味料倒入小碗中調勻備用。
4.鍋中倒2-3大匙油,待油熱放入蒜片,鍋子斜放集中,小火慢煎至蒜片金黃,起鍋備用。
5.原鍋,使用餐巾紙擦取一些油,雞皮朝下放進雞肉塊,中小火煎雞皮金黃翻面,鍋中騰出一個空間放入洋蔥,洋蔥雙面煎金黃變透明,雞肉另一面也金黃後,就可以加入調味料中火拌炒收汁,準備起鍋。
6.準備一個大碗放入糙米飯和煮好的洋蔥雞肉,最後灑一點蒜片和蔥花,完成。
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📒辣炒豆芽菜
材料:
豆芽菜 1包
蒜末 1-2小瓣
生辣椒 1根
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調味料:
鹽 1/4小匙
香菇素蠔油 少許
烏醋 少許
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作法:
1.豆芽菜洗淨瀝乾,蒜頭拍扁切碎,辣椒切片備用。
2.熱油鍋,放入豆芽菜和鹽拌炒均勻,待豆芽菜變軟後加入蠔油拌炒,起鍋前淋一些烏醋,完成!
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